Подскажите норму тестостерона, пролактин норма у женщин повышенный

  • 61

Сообщение #1LLlTeT » 15.03.2015, 14:16

Пониженный уровень тестостерона у женщин Аква-здоровье

Ингредиенты:

200 г
Соевый соус
2 ст. л.
2 ст. л. 1 зуб.
50 г    

Описание рецепта — Мясные рулетики с ананасом:

Рулетики из говядины, маринованной в соевом соусе с чесноком и растительным маслом, и консервированных ананасов, запеченные в духовке.

Мясные рулетики с ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad

173

килокалории

Шаг 1:

Говяжья вырезка 200 г

Мясо вымыть, обсушить бумажными полотенцами и нарезать тонкими прямоугольниками. Слегка отбить кухонным молотком.

Шаг 2:

Соевый соус 2 ст. л.
Подсолнечное масло 2 ст. л.
Чеснок 1 зуб.

Маринад:
Смешать в миске соевый соус с чесноком и маслом. Тщательно перемешать и положить в маринад мясо.

Шаг 3:

Убрать в холодильник на 40-50 минут.

Шаг 4:

Ананасы консервированные 50 г

Нарезать ананас кусочками.

Шаг 5:

Разложить полоску мяса на разделочной доске, положить сверху кусочек ананаса и свернуть рулетиком. Закрепить зубочисткой.

Шаг 6:

Разогреть духовку до 250С.

Шаг 7:

Смазать лист для выпечки маслом и положить на него рулетики.

Шаг 8:

Запекать 6-7 минут, затем перевернуть и продолжать запекать еще 6-7 минут.

Шаг 9:

Достать, выложить на блюдо, украсив по своему вкусу, и подавать.

Источник: http://www.patee.ru/recipes/meat/view/?id=106859

NoZeR
Возраст: 59

  • 76

Сообщение #1Zenitrozimark » 28.02.2015, 20:28

DronK
Возраст: 51
Репутация:817
Дата регистрации: 09.03.2015

  • 56

Сообщение #1dyakn » 28.02.2015, 09:17

ROFL
Возраст: 19
Репутация:449
Дата регистрации: 07.03.2015

След.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостей